每天适量的喝红酒对身体有什么帮助？ 现在品迷网来告诉你：
红酒对于健康的好处
1. 预防心肌梗塞与脑血管病
红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
2. 降低癌症机会
根据2008年的美国《癌症流行病学生物标志与预防》其中一篇报导，在分析了84,170名45至69岁男士吸烟、饮酒与癌症的关系后，他们针对“红酒”、“白酒”、“啤酒”及“烈酒”对癌症病患者的影响作研究，结果发现曾吸烟的人，若每日饮一杯红酒，患肺癌的风险较不饮红酒的男士低60%。负责研究的专家Mr. Chun Chao博士指出，并非酒精可防癌，相信是红酒的独特成分，如白藜芦醇（resveratrol）或类黄酮（flavonoids）等有助对抗肺癌。另外也有越来越多研究显示，葡萄酒可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。
3. 延缓衰老
红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老的作用。
4. 骨质疏松及风湿性关节炎
加州大学两位博土 (Drs. Hol Brook &Barrett Connor)针对年龄超过18 岁的450 人进行一项研究，发现适度饮用葡萄迺的人，其骨质密度比滴酒不沾的人高；而另一项由美国医生Dr. Linda Voigt 针对一群18 至64 岁的女性所作的研究中则发现，每日饮用2 杯以上的葡萄酒，可降低50%患风湿性关节炎的概率。
5. 降低患腿部动脉疾病
美国伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5,635名志愿者进行了7年半的追踪调查发现，每周饮酒1至13次的人，上年纪后患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人竟然低出 44% 之多。研究人员解释，随着人的年龄增加，腿部动脉血管会逐渐硬化，从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环，导致腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等，而适当饮酒正好能改善这些状况。
6. 美容养颜与减肥
知名女星范冰冰的保养秘诀一直为众人所仿效，她曾表示，平时自己比较喜欢煲汤同时，她自曝也会喝一点红酒，喝红酒不仅可以美容，更有一种红酒木瓜靓汤能起到丰胸的效果，而且还没有任何负作用。其实自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，就倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。此外，葡萄酒中的抗氧化剂与可以防止脂肪的氧化堆积，对产后妇女身材的恢复也很有帮助（但需在断奶后），国外甚至有一本叫”Wine Diet”的书，专门介绍使用红酒为辅助的减肥方法。
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