葡萄酒中含有多种糖类、有机酸、氨基酸、矿物质等对人体有益的营养成分，除了能够补充人体缺失的营养元素外，还能帮助防止各种疾病的侵害。经常饮用葡萄酒有很好的美容养颜功效，尤其是红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，延缓衰老，常饮还可以预防老年痴呆。
葡萄酒的养生功效那么多，怎样喝效果才更好呢，下面给大家奉上几款经典的喝法：
一、金橘+红葡萄酒，美白去斑，光洁靓丽
很多女性因为气血不畅、便秘造成面部长斑。金橘含有丰富的维生素，具有消食健脾的作用，红葡萄酒能够改善微循环，具有抗氧化的作用，金橘和红葡萄酒结合到一起能够很好的调理气血，治疗便秘，改善肤质。解决了便秘问题，斑的问题也就迎刃而解了，自然肤色会越来越好。
做法：
1，将金橘洗净后，用开水煮3-4分钟。
2，待凉了以后用牙签在金橘上戳出一些小洞洞。
3，放入红酒中小火煮30分钟即可。
4，每天饭后半小时吃几粒金橘，对便秘和改善肤色非常有帮助。
二、乳酪+红葡萄酒，代谢顺畅，瘦身减肥
风靡台湾的葡萄酒乳酪减肥法：每天晚饭时，喝50毫升左右的红葡萄酒，再加上两片乳酪。就能够轻轻松松达到减肥的效果，而且对于燃烧腰腹部和臀部脂肪非常有效。这种方法在台湾很流行哦！
听起来很不可思议吧？此刻你心里一定在想：乳酪是长胖的呀？怎么能用来减肥呢？其实，乳酪中含有中短链脂肪酸、蛋白质等，能够促进身体的新陈代谢，具有燃烧脂肪的效果。而红葡萄酒中同样含有促进新陈代谢的物质，两者结合起来，对于燃烧脂肪，进行针对性的减肥瘦身有很好的效果。
三、鹅肝+葡萄酒，养肝明目，让世界更清晰
长时间的注视电脑，容易让你常常出现眼睛疲劳，视力模糊的现象。葡萄酒具有明目、杀毒、清瘀的功效，能够防止视力退化，避免眼部病变。如果你不想喝酒，那就看看我为大家介绍的葡萄酒制成的养肝明目的食疗方法，让你的视界更清晰，很适合长时间面对电脑的你。
原料：鹅肝250克、鸡蛋黄150克、葡萄酒30毫升、牛肉汤、盐、胡椒粉适量。
做法：1，鹅肝放入锅中煮熟，切片后用鸡蛋黄搅匀，冷却待用。
2，在牛肉汤中加入葡萄酒、盐和胡椒粉调味。
3、调好的牛肉汤煮沸后浇在鹅肝上面即可。
最后，酒妹儿要提醒大家，葡萄酒虽好，但也不要贪杯哦！
