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之前小智说过，朋友睡眠不佳，因为葡萄酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，在睡前一个半小时至半小时内喝一点葡萄酒，可以调节睡眠周期、提高睡眠质量。所以小智送她葡萄酒希望可以改善其睡眠情况。
其实，睡前喝一点葡萄酒的好处并不止改善睡眠质量这一点，它还有很多其他的好处，所以智诚和酒行有很多人都喜欢睡前喝点葡萄酒。
可以舒缓睡前情绪。在疲倦时适量喝点葡萄酒，有助于放松身心；心情不佳时，有助于调节情绪。
降低疾病发生率。葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。而红葡萄酒是各种葡萄酒中白藜芦醇含量最高的。
另外，葡萄酒也可改善血液循环。葡萄酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
美容养颜这一好处，是众多女性喜爱的。葡萄酒中含有能让皮肤白皙的抗氧化剂，对于女性来说，睡前喝一小杯葡萄酒，不仅有情调，还能够帮助血液循环，快速地排出体内毒素，让皮肤更加娇嫩动人，也起到安神的作用。
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