冬至刚过不久，未来的一个多月里，将是全年最冷的时候。
每年这个时候，对爱美的女士来时是煎熬的。
首先，天气一冷就控制不住的多吃，然后就是长胖，看着自己的脸和腰围一圈圈的变大，自杀的心都有了；其次，羽绒服保暖裤出门的自己，根本无法展示出自己完美的身材，让凹凸有致的曲线白白浪费；还有，冬天过于干燥，搞得皮肤都不好了，每天一张面膜都补不回来！看着自己干枯的脸，哭都哭不出来。
其实，这些问题，只要坚持每晚一杯红酒就能解决了！
不信？那今天咱就聊聊冬季女士喝红酒的好处都有哪些。
1.抗氧化
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红酒中含有的白藜芦醇和单宁都是非常有效的抗氧化物质，能够加强身体的新陈代谢，并避免肌肤出现的色素沉着、皱纹等等问题。另外红酒还能够帮助去角质，有效嫩白肌肤。
怎么喝才有效果
冬日喝红酒其实与平时喝红酒一样，不要伶仃大醉，最好的状态是拥有一丝悸动的同时又足够清醒。
2.润肺、滋养
秋冬时节天干物燥，女士们除了每天要饮用大量的水分外，也要注意肺部、喉咙和皮肤的保养，如果不注意，就会引起咳嗽、肺燥热和皮肤干裂这些问题。
3.促进血液循环
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建议大家在晚上的时候喝一小杯喝红酒有利于改善血液循环，并且可以使皮肤病的变得紧张有致，同时还可以促进血液循环，增强细胞的造血能力。
喝酒时间建议在下午的6点-9点，6点时可以与晚餐一同摄入，但最晚不能晚于睡前1小时。这段时间饮用既能起到滋补效果，身体也有不错的酒精抗性。
