小图知道大家最近都在呼吁减肥，虽说减肥是女生一生的课题，在春暖花开的时节，却显得更为重要和紧急呢，今天就给大家汇总一些红酒减脂妙招，不用谢，小图就是神助攻而已啦！
先给你们几个喝红酒减脂的理由
1.喝红酒能促进新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能进步原本随着年龄而降低的新陈代谢。
2.喝红酒能放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯，给自己一个愉快宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
3.喝红酒能避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对消除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
4.喝红酒能削减体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血热身的作用，因此可以改善贫血，热和腰肾，有效削减身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其合适这种既美肌又纤体的红酒瘦身法。
红酒酸奶
很多女生都有消化不良、便秘等困扰，想要消除便秘症状，除了每天食用肯定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶实在也是不错的“药方”。红酒是自然的美容神器，酸奶富含有益菌可以资助消化，将二者混淆调配后一同服下，可以很好地扫除体内的宿便，拥有美若天仙、瘦成一道闪电的效果。
红酒乳酪
对于一些喜好奶成品的宝宝来说，要通过控制饮食，尤其是少吃奶成品来减肥，的确是一件非常痛苦的事。一杯红酒加几片乳酪，却可以让你既满意口感又到达瘦身目标。
要领很简朴：在每晚临睡前半小时至一小时间，来上一小杯红酒，再食用几小片全脂高钙乳酪就行。这个方法非常有助于促进体内新陈代谢，可以很好地消灭腰部、腹部和臀部多余的脂肪~
红酒煮乌梅
你可能没听过乌梅减肥法，乌梅具有促进肠道蠕动的作用，可以防备便秘，用红酒来煮乌梅，一天吃几颗就够。
红酒煮乌梅的制作要领：
材料：乌梅200克（约20颗）、红酒300毫升，乌梅与红酒的比例大约为1：1.5。
1、先把乌梅放到锅里，倒进红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸取红酒；
2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，等酒精挥发出来；
3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟；
4、这时有一部分红酒会蒸发，剩余少量，就可以关火。作为小吃每天吃4-5颗。
单喝红酒也是乏味得很呢，小图推荐以下几款花草红酒，换换口味却依然保持效果哟！
花草红酒 [瘦腰腹]
所需材料：红酒200ml、干迷迭香5-10g、、干燥空瓶1个
制作方法：将迷迭香装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：晚餐后30分钟饮用1小杯花草红酒。
花草红酒 [瘦腿]
所需材料：红酒200ml、干马鞭草5-10g、干燥空瓶1个
制作方法：将马鞭草装于瓶中，将红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：晚餐前30分钟饮用1小杯花草红酒。
花草红酒 [瘦脸]
所需材料：红酒200ml、干玫瑰5-10g、干燥空瓶1个
制作方法：将玫瑰装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒。
春天已经来了，夏天还会远吗？
展示好身材的时候越来越近，多备几瓶山图葡萄酒，以上花式喝法，红酒减肥小妙招，让你享瘦生活！
