天气的骤然变冷加上干冷空气的刺激,
反复的咳嗽、流涕、咽痛,
真的让人感觉苦不堪言。
同样,深秋又是最容易感冒的季节。
日夜温差较大,大汗后吹风,
都可能造成感冒。
所以,每到这种日子,
我们可以来一杯红酒炖酥梨。
红酒炖酥梨可以滋阴润肺,
祛痰止咳,促进血液循环,美容养颜。
今天就交给大家做这道甜点。
食材是:梨、红酒、冰糖、柠檬、桂皮一片
首先将梨去皮去核切片,放在泡有柠檬的清水中。
将冰糖、桂皮或肉桂放入锅中,
加入葡萄酒(没过梨片),
用小火慢慢煮至冰糖完全融化。
将梨片放入红酒中,
继续以小火炖,
并将梨翻动几次,以便于上色和入味。
待梨软烂,与红酒差不多同色时,将梨捞出装盘。
炖至酥软的梨,
身子骨里沁著浓浓的酒香、果香和香料的香味,
入口即化,冷藏之后风味更佳。
梨吃完后,剩下的汁还可以当饮料喝,
最适宜睡前小酌,帮助酣然入梦。
不信,大家可以试试看!!!