红酒好处多多众所周知，含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素，包括了维他命、糖分以及蛋白质。
红酒中还含有24种的氨基酸，而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的功效，对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。那么喝红酒养生每天什么时候喝最好？
最佳时段1：午后
大概是下午2点以后，此时胃中分解酒精的酶浓度较高，能快速分解红酒中的酒精，让血液中的酒精浓度不会太高，进而损伤身体的器官。可以配上1-2片的乳酪，不仅可以作为下午茶口味更佳，而且可以提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧。
最佳时段2：睡前
自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你还在为失眠而发愁吗？不如每天睡前来一杯葡萄酒吧！与其他酒类不同，红酒由于是有葡萄酿造，其中还有还含有葡萄多酚和睡眠辅助激素——褪黑素。睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多。
选择一款优质纯正，性价比高适合日常饮用的红酒非常重要。
夏漠嫣红产自北纬38°的国家级自然保护区宁夏的红寺堡地区，这里然保留着原生态的自然环境，因此被誉为“荒漠翡翠”。也被誉为“中国葡萄酒第一镇”，由于地理原因所致全年日照时间充沛，远离污染，人烟稀少，造就了葡萄优质的品质 ，夏漠嫣红自上市以来，凭借其宝石红般的色泽，恬静且沁人心脾的果香，纯正的口感，入口柔软，回味悠长，获得了颇多的赞许。
建议每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯哦。
