红酒具有美容养颜的成果，但不少人以为喝了红酒会胖，由于内里含有酒精。实在，红酒的脂肪和碳水化合物量很低，适量喝就不怕。
红酒，大多数在我们的印象中是由葡萄制作而成的果酒，多在宴会上饮用。红酒固然是酒，但是红酒有养颜美容的成果，被许多女性青睐。不外也有不少女性担心，红酒喝多了会发胖。究竟上真的是如许吗？
红酒的利益
1
帮助就寝
睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有就寝帮助激素褪黑素，可以发挥调治就寝周期、治疗失眠作用的。
2
养颜
红葡萄酒的美容功效源于酒中含量超强抗氧化剂，此中的SOD能中和身材所产生的自由基，掩护细胞和器官免受氧化，令肌肤规复美白光芒。
喝红酒对皮肤有益的来由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗破坏物质，在红葡萄酒中就含有。而且存在10种以上的身份，分外是所含有天生赤色素的身份，能防备破坏活性氧气，成果非常显著。
3
低落疾病产生的概率
葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防备正常细胞癌变，并能克制癌细胞的扩散。在种种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。由于白藜芦醇可使癌细胞丧失运动本领，以是红葡萄酒是防备癌症的佳品。
4
促进血液循环
红酒含单宁，可收紧松懈肌肤同时有美颜成果，红酒中富厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
5
调治感情
在疲乏时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情欠安时适量饮用红酒，有助于调治感情。
喝红酒会胖吗？
喝红酒是不会发胖的，但这里所指的红酒是纯洁的红酒，就完全没有须要担心发胖。由于纯洁的红酒所含的热量比力低，少量饮用和肥胖并没有直接干系。但是，固然葡萄酒内只含少少量的碳水化合物和脂肪，它始终含有热量(100g干型葡萄酒=72千卡)!风趣的是，葡萄酒的热量和食品的有所差别，它来自酒精转化后的乙酸。相较于食品，我们的身领会优先斲丧酒精产生的热量。以是，要是你喝了太多酒，或没垫肚子就饮酒，你的身材就得优先来个酒精代谢三部曲，而不被代谢的食品则容易聚集成脂肪。
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