无论是民间的认识还是科学研究都认为饮酒对健康的影响更多是不利的，但是也有例外，那就是“红酒”。根据很多的研究，喝“红酒”可以对健康有各种各样的好处，今天我们就带大家了解一下最大的5个益处：
1、健康和年轻的皮肤：这点女性最为关心，根据研究红酒里含有大量的抗氧化物质，因此可以保护皮肤被氧化，同时避免皱纹的产生；
2、改善循环调节免疫力：酒中的酒精本来就可以改善人体的微循环，这也是冬天喝酒后身体会感觉发热的原因之一，同时在微循环改善的过程之中，红酒中的抗氧化物质可以进入到身体的每一个部位，因此还有调节免疫力的作用；
3、更健康的心脏：现在心血管病以冠心病为主，冠心病主要是供应心脏的血管中出现动脉粥样硬化斑块所造成，红酒中有一种名为白藜芦醇的物质，可以起到减少脂类物质在血管壁内层沉积的效果；
4、预防牙齿退化：红酒可以增强牙釉质和抑制口腔细菌的滋生，另外红酒内含有的多酚有一定辅助缓解牙龈炎的作用；
5、抑制癌细胞生长：上面提到的红酒内含有的白藜芦醇经过科学研究显示有抑制癌细胞生长的作用，尽管目前尚无红酒可以预防癌症的相关证据，但是比起其他酒类是癌症的危险因素的情况下，饮用红酒从这个角度至少对人是无害的。
以上虽然列举了饮用红酒对身体有很多的好处，但是我们也要提醒大家“红酒虽好，不要贪杯”！
