春天你好,煮个红酒
2018
HAPPY NEW YEAR
金鸡鸣啼辞旧岁,玉犬摇尾迎新年。辞旧迎新,欢度新年。其实吧,人一高兴,就想喝点;加上过年期间其实南方北方还都不算暖和,喝点红酒,小酌怡情。
红酒也能煮吗?能,而且还是西方传统喝红酒做法之一。红酒本身是有一定饮用价值的——
李时珍在《本草纲目》里记载:“葡萄酿酒驻颜色”。
联合国卫生食品组织也批准葡萄酒是健康、卫生的饮品。
葡萄酒里还有大量的抗氧化剂“花青素、维生素C、超强氧化酶SOD”;
含有具有消炎抗菌、抗血栓和预防高血脂的白藜芦醇;
葡萄酒里还含有大量的单宁酸,起到保护心脏,降低胆固醇的作用。
但是,也不要贪杯,尤其是要控制酒精的摄入量。煮红酒会少一部分酒精,而且暖身,味觉层次也丰富,是个不错的选择。
煮红酒怎么做呢?首先吧,你得有一瓶红酒,我觉得不要太好太贵的,日常餐酒是个好选择。
其次,最基本的你要准备一些水果,我常常使用的是橙子、柠檬、苹果,洗干净全部带皮切成薄片。接下来,锅里烧水,量不要多,把切好的水果片放进去熬煮,待所有水果片绵软即可。特别注意的是,这里面还要入一个重要的调味香料——肉桂。
肉桂也要一起煮,如果你有丁香也可以一起放入十几颗。之后,开大火,倒入整瓶红酒,一鼓作气烧开,关火即可。喜欢再甜一点的,可以调入蜂蜜。
趁热喝,全身都暖,脸上会浮现宝石红般的颜色。迎春朱颜,也是个好兆头……