适量喝葡萄酒的好处，大家都知道不少，但养成正确的饮酒习惯才有助于保健养。那你知道什么时段喝葡萄酒最佳吗？又有哪些喝葡萄酒的误区，对我们的健康有害却无益？下面让我们一起来了解一下吧~
不加辨别地误喝假酒
误买误喝伪劣葡萄酒，其危害之大毋庸置疑。有食品安全专家指出，伪劣葡萄酒中含大量不合格的人工添加剂和有害微生物，饮用后容易造成头痛、心悸、呕吐，甚至引发中毒或死亡。
为了身体健康，购买与饮用葡萄酒时，请一定要谨慎，建议选购经正规厂商制造的葡萄酒。
红酒搭配海鲜
其实，红葡萄酒尤其是陈酿过的红葡萄酒，因单宁含量较高，在与海鲜同食时，容易使海鲜变老，造成海鲜中的鲜味流失，从而失去新鲜感。对有些肠胃功能较差的人来说，红酒搭配海鲜食用时，还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。
享用美味的海鲜时，如果想搭配一款相得益彰的葡萄酒，还是建议选择口味较淡的白葡萄酒。
雪碧兑葡萄酒
不少葡萄酒爱好者因不习惯葡萄酒酸涩的口感，所以通常喜欢往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和葡萄酒酸涩的口味。其实，这种饮用方法会使酒中糖度过高，不仅影响葡萄酒原本纯正的口味和醇香，而且还严重破坏酒中的营养物质，从而达不到养生保健的功效。
如果你实在不习惯干型葡萄酒的酸涩味，那建议选择饮用甜型葡萄酒，这样既保持了酒中的营养，又很好的适应了自己的口感。
除了以上，还有们大多数人都知道的不宜空腹饮酒，建议先进食或边进食边饮用。虽然饮用葡萄酒有益健康，但最关键的就是适量饮用并正确饮用。
那么一天中什么时段饮用最佳呢？
晚间饮用葡萄酒最佳，但不适合紧贴临睡前的时间饮酒。由于人的味觉和嗅觉到15点至17点时最为敏锐，所以，这个时间比较适合品评葡萄酒。下午6点左右，人的体力和耐力最强，对酒精的承受力也最大。到了晚上11点，人体对酒精的感受就都不怎么敏锐了。
