今日要闻
每当听到有关于葡萄酒好处的研究都让人非常兴奋，因为这就代表又有一个好理由可以多喝一杯（我喝的不是酒，是保健）。
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现在又有一个最新的研究表示，晚上喝些葡萄酒能让你更加健康！来自科学报告期刊的最新研究发现，摄取适量的葡萄酒除了可以让身体能降低发炎反应，还可以帮助大脑排出有毒物质，这些有毒物质甚至与失智和阿兹海默症息息相关。
但是，怎样才算是“适量”呢？研究报告给的参考是对于一个 70 公斤的人，一天大约 2 杯半的葡萄酒就够了。研究人员还发现若摄取超过适量，不仅不能降低发炎反应，反而会造成反效果！所以并不是说因为葡萄酒有益身体健康就可以一天一瓶。
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其实之前就有研究指出葡萄酒的抗炎效果，因为葡萄酒中还含有一些抗氧化剂的成分，能帮助减缓疼痛与发炎反应。葡萄酒的好处还有防止老化、减肥以及延缓女性更年期等。当然，前提都是要适量的摄取，若是过多的酒精反而对身体有害。
小编建议，不如今天晚上就帮自己倒杯葡萄酒吧！
资料来源：Coastal Living、Lad Bible、Vinepair
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